Emoção! Revitalização Mental! 3

  DINÂMICA PARA A REVITALIZAÇÃO MENTAL!

     

Seguindo a máxima de Maxwel Maltz," A vida está cheia de desafios que, se aproveitados de forma criativa, transforma-se em oportunidades". 

Esta forma criativa vamos usar para a Revitalização Mental.

Criativo! Cores!

Se estivermos situados em algum destes momentos: incerteza, solidão, desinteresse pelo presente, preocupação excessiva, etc. Se ao assumir responsabilidades, você identifica conflitos mentais e  desequilíbrio  físico, com idéias criativas poderá superá-los percebendo e respeitando os limites do seu corpo e de sua mente.

O trabalho com cores poderá, com o tempo ocorrer um alívio  emocional,  quietude espiritual e um direcionamento para idéias criativas com a execução de trabalhos coloridos como passa tempo, brincadeiras, e também profissional.


DINÂMICA. 1
As flores,como diz a música de Dorival Caymi, flores são fonte de inspiração nos mais diversos ramos da arte. 

Compre lápis de cor, com 24 cores e escolha um desenho em uma revista que você pode encontrar nas bancas. No início você vai pensar, que besteira, mas ser criativo é abrir a mente e ser criança.

Escolha ou faça desenhos de flores rabiscando ou mesmo desenhando ou cobrindo com papel fino e pinte. 

A cor pode transformar nosso ambiente, aumentar nossa  produtividade  
e nos dar muito mais alegria.
Ela é capaz de ampliar nossa vida social e nosso estado de saúde e
sermos mais vivos e coloridos.É como a música.

As flores não tem sexo, então podem ser feitas por homens e mulheres. Ao fazer esta brincadeira com cores e flores elas estão  associadas com o lado direito do cérebro( sensações, sentimentos, criatividade e intuição) portanto, ajuda a expressar-se de forma harmônica e equilibrada.

      DINÂMICA. 2

AS FORMAS GEOMÉTRICAS!

Elas são derivadas de três configurações básicas: triangulo, quadrado e circulo.

As formas estão associadas principalmente como lado esquerdo do cérebro, já que elas dizem respeito às capacidades lógicas e de raciocínio. 

Triangulo- dinamismo, desejo de aquisição de conhecimento e sabedoria. 
Circulo- movimento, equilíbrio, harmonia e desejo de proteção.
Quadrado- linhas retas que refletem estabilidade,solidez, tensão, evocando equilíbrio.

Quando estiver desenhando, cobrindo, pintando, sinta de verdade qual figura geométrica gosta de fazer, colorir ou copiar. O gostar  pode mudar, pois vai refletir sua emoção.